よさこい祭振興会よさこい祭り

日中に気温が非常に高くなることが予想されます。適度な水分と塩分の補給を行う、日陰などに移動し、こまめに休憩を行うなど熱中症等の対策に十分ご注意いただけますようお願いいたします。

下記のような症状がある場合は熱中症の恐れがあります。

・めまい、立ちくらみや顔のほてり　・体のだるさや吐き気　・汗の描き方に異常がある
・体温が高い、皮膚の異常　・水分補給ができない　・筋肉痛や筋肉のけいれん

☑水分をこまめに摂りましょう　☑日傘や帽子を着用しましょう
☑日傘や屋内でこまめに休憩しましょう　☑塩分を程よく摂りましょう
体調に異変を感じた場合は速やかに応急処置を行い、場合によっては医療機関へご連絡ください

応急処置

涼しい室内や風通しのいい日陰に移動し安静にしましょう
首筋やわき、足の付け根などに水や保冷剤をあて体温を下げましょう
カフェインやアルコールは避け、塩分や水分を補給しましょう